감정기복1 가을타는 남편,혹시 우울증? 가을타는 남편,혹시 우울증? 요즘 남편이 무기력해하고,외롭다는 말을 자주쓰는데,이사람...가을타나? 싶었는데요.그저 아이들도 다 크고 요즘 딱히 취미활동도 없다보니 그런가보다 대수롭지 않게 넘겼는데요.이 증상이 가을 우울증일 수 있다고 합니다.여름에 일조량이 풍부했던 생활패턴에서 가을이 되면서 일조량의 감소로 인해 호르몬의 변화가 생겨 우울증이 올 수 있다고 하는데요.만성피로감을 느끼거나 감정기복이 심해지고 외로움을 느낀다는 이 증세들이 계절성 우울증이라고 합니다. 요즘 많은 직장인들이 가을 우울증을 경험하고 있다는데요.가을에 잠깐 나타났다 없어질 수 있는 증상이기 때문에 사라질 수 있지만,이런 계절성 우울증을 예방하기 위해서는 가장 좋은 방법으로 햇볕을 쬐는 것이라고 합니다.하지만 직장인들에게 햇볕을 .. 2018. 10. 13. 이전 1 다음